apb.se - Göran Lenz

Vid HAIS-spelen i Hässleholm idag förbättrade Jacob sitt personbästa med sex hundradelar till 16,27 på 110 meter häck. Loppet flöt på bra med något mindre islag på slutet. Tekniken på de höga seniorhäckarna fungerar bra och det finns fina möjligheter att putsa tiden mer längre fram. #IFKLund

Efter en sen start på säsongen var det dags för årets andra utomhuslopp på 110 meter häck för Jacob när han startade på Öresundsspelen i Helsingborg. Vädret var verkligen inte det bästa, men det spöregnade inte i alla fall. Det är fortfarande lite nytt med seniorhäckar, som mäter 106,7 cm. Trots regn, kyla och motvind blev det ett bra lopp med 16,33 och ett bra personbästa. #IFKLund #Öresundsspelen

Förra helgen var det dags för årets andra tävling. Vid den stora tävlingen i Växjös fina arena var konkurrensen riktigt tuff. På 60 meter häck motsvarade resultatnivån vad som normalt presteras i en SM-final. Att nå en final då naturligtvis svårt. Dagens lopp visade på god stabilitet och det fattades bara några hundradelar från personbästa med 8,94. #IFKLund

Säsongen tog fram förra helgen och Jacob gjorde ett fint lopp på 60 meter häck med 8,87 vid Sprinterträffen i Lund. Det är första året med seniorhäckarna på 107 cm. Svårt att jämföra tider, men det känns som dagens resultat ligger helt nivå med de bästa han gjort med de lägre häckarna. Under tävlingar gjorde danskan Mathilde Kramer en strålande tävling på 60 meter. Hon förbättrade slog ett 30 år gammalt rekord, som var 7,40 av Lene Demsitz 1988. I försökslopp sänkte hon rekor

Sista uppladdningen inför junior-SM nästa helg gjordes i Hässleholm på HAIS-spelen. Det blev ett hyggligt lopp för Jacob idag och han håller sig runt samma tider och idag blev det 15,83, så det var inte så långt ifrån personbästa i godkänd vind. #IFKLund

IFK Lund nådde fina framgångar vid junior-SM inomhus i Uppsala. Trots en liten trupp blev det ändå två guld och alla deltagarna satte personbästa. För Jacobs del blev ett starkt lopp som förde honom till ännu en final på kort häck. Jacob gjorde ett mycket fint lopp i försöken på 60 meter häck och förbättrade sitt personbästa med tre hundradelar till 8,62. I finalen fick han inte samma flyt och med en dålig häckpassage på tredje häcken tappade han några viktiga tiondelar. Elle

Igår var det dags för Jacob att springa i Göteborg, där han förra året gjorde sina bästa tider. Så det fanns förhoppningar om ett lite lyft efter den fina säsongsöppning. I första loppet började det bra och såg ut att kunna bli en fin tid. På näst sista häck var oturen framme, då en fallande häck från banan intill studsade upp och satte nästan krokben på Jacob. När jag ser bilden (första bilden i galleriet) i efterhand är jag ändå glad att det inte blev värre. Naturligtvis f

I Växjös fantastiska arena gjorde Jacob årets andra tävling. Han lyfte sig ytterligare ett steg från förra helgen och dagens båda lopp ligger helt i nivå med vad han gjorde som bäst under förra säsongen. Det stämde bäst i första loppet och det saknades bara två hundradelar till hans personbästa, då han slutade trea med 8,67. En timme senare var det ett extralopp där han inte riktigt nådde samma nivå, men ändå blev det goda 8,72. Den enormt talangfulle höjdhopparen Melwin Lyck

Under HAIS-spel i Hässleholm var det flera friidrottare från IFK Lund som var i farten under tiden som vi var på plats. Nedan har jag samlat några bilder från de två dagarna. Jacob gjorde sitt bästa lopp på 110 meter häck i P19. Han förbättrade sin tid med tre tiondelar till1 5,63, men tyvärr visade vindmätare en aning för mycket för att det skulle godkännas som rekord. #Friidrott #IFKLund

Under helgen hålls Öresundsspelen i Helsingborg som samlar deltagare från hela landet, men även internationellt deltagande några andra länder. Det är ett digert grenprogram som klaras av på de tre tävlingsdagarna. Igår kväll sprang Jacob 400 meter häck. Distansen är ny för honom i år och han gör framsteg hela tiden på denna svåra distans. Nu tog han ytterligare ett kliv och kapade en dryg sekund på personbästa. Idag var det dags för 110 meter häck och han inledde loppet mycke